Published Jan 16, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
व्हिटामिन ए, बी,डी, ई, हेल्दी फॅट्स, मॅग्नेशिअम, ही पोषक घटक आहेत
प्रोटीन भरपूर प्रमाणात असते, त्यामुळे मसल्स मजबूत होतात
सोयाबीनमध्ये असलेले चांगले पोषक घटक डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी उत्तम
हार्टसाठी सोयाबीन उत्तम पर्याय मानला जातो
सोयाबीनमध्ये हेल्दी फॅट्स आढळतात, त्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत
न्यूट्रिएंट्स हाय ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मदत करते