काही भाज्या जास्त डिप फ्राय केल्यास त्यातील पोषक द्रव्ये निघून जातात.
Picture Credit: istockphoto
वांग्यात कमी कॅलरी असतात. जास्त डिप फ्राय केल्यास आरोगयास हानिकारक होते.
Picture Credit: istockphoto
भेंडीच्या भाजीत फायबर असते. डिप फ्राय केल्यास यातील फायबर कमी होते.
Picture Credit: istockphoto
ब्रोकोली डिप फ्राय केल्यास यातील फायबर अॅंटी ओक्साइड हे गुणधर्म नष्ट होतात.
Picture Credit: istockphoto
पालकाची भाजी देखील डिप फ्राय करू नये. असे केल्यास त्यातील पोषक तत्वे नष्ट होतात.
Picture Credit: istockphoto
नवराष्ट्र यातून कोणताही दावा करत नाही. आधिक माहितीसाठी तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Picture Credit: istockphoto