Written By: Shilpa Apte
Source: Adobe Stock
निसर्गात अशी काही पानं आहेत जी चावून खाल्ल्यास शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते, ताकद वाढते, पुरुषांसाठी बेस्ट असतात ही पानं
तुळशीचं रोप प्रत्येक घरात असतं, तुळशीचं पान रोज खाल्ल्यास अनेक समस्या दूर होतात, त्यामुळे सकाळी तुळशीचं पान जरूर खावं
सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळतो, पचन सुधारते, तणाव कमी होतो, शुगर नियंत्रणात राहते
रोज 2 कडुनिंबाची पानं चावून खाल्ल्यास शरीर एकदम तंदुरुस्त राहते
रिकाम्या पोटी कडुनिंबाची पानं खाल्यास इम्युनिटी वाढते, रक्त शुद्ध होते
औषधीय गुणांनी परिपूर्ण आहे पुदीन्याची पानं
पचन सुधारते, शरीर डिटॉक्स होण्यास फायदेशीर ठरते पुदिन्याचं पान