www.navarashtra.com

Published Oct 08,  2024

By  Shilpa Apte

आंघोळ करताना काही गोष्टी लक्षात ठेवणं अत्यंत गरजेचं आहे. 

Pic Credit -   iStock

आंघोळ करताना या चुका केल्यास स्किनचं नुकसान होऊ शकतं

स्किनचं नुकसान

त्वचेसाठी सौम्य साबण वापरावा, अन्यथा त्वचेतून गुड बॅक्टेरिया निघून जातात. 

साबणाचा वापर

घरातील प्रत्येकाचा वेगवेगळा साबण असल्यास सगळ्यात उत्तम आहे

वेगवेगळा साबण

रोजच्या रोज टॉवेल धुवावा त्यामुळे बॅक्टेरिया राहत नाहीत

टॉवेल स्वच्छ धुवा

.

आंघोळ करताना अंग घासायला वापरलेला लुफा योग्यप्रकारे स्वच्छ करा

लुफा स्वच्छ ठेवा

लुफा स्वच्छ धुतल्यानंतर नीट वाळवूनच दुसऱ्या दिवशी वापरावा

धुवा, वाळवा

रोजच्या रोज केस धुवू नये, त्यामुळे स्कल्पवरील तेल नाहीसे होते, केस कोरडे होतात. 

रोज केस धुवू नका

दिवसातून 2 ते 3 वेळा आंघोळ करणं टाळा, गुड बॅक्टेरिया,ऑइल निघून जाते, खाज येते आणि ड्राय होते स्किन

वारंवार आंघोळ टाळा

फ्रूट्स की ड्रायफ्रुट्स, शरीरासाठी काय आहे जास्त फायदेशीर?