स्क्रीन टाइम वाढलाय?  'या' समस्यांना द्या आमंत्रण

Health

09 April 2026

Author:  प्रज्ञा घोगळे-निकम

डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा

स्क्रीनकडे पाहिल्याने डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा, जळजळ आणि अंधुकपणा येतो.

Picture Credit: Pinterest

निकटदृष्टी

मुलांच्या अतिवापरामुळे निकटदृष्टीच्या घटनांमध्ये वाढ होते.

Picture Credit: Pinterest

निद्रानाश

स्क्रीनमधील निळा प्रकाश मेलाटिनिन हार्मोनला दाबून टाकतो. ज्यामुळे निद्रानाश वाढतो.

Picture Credit: Pinterest

एकाच जागी बसून राहिल्याने शारीरिक हालचाल कमी होते आणि वजन वाढते.

वजन वाढते

Picture Credit: Pinterest

कमी शारीरिक हालचालीमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.

हृदयविकाराचा धोका

Picture Credit: Pinterest

फोन पाहण्यासाठी सतत वाकल्याने टेक्स्ट नेक सिंड्रोम होऊ शकतो. 

टेक्स्ट नेक सिंड्रोम

\Picture Credit: Pinterest

मुलांमधील सामाजिक कौशल्यांवर परिणाम होऊ शकतो. 

कौशल्यांवर परिणाम

Picture Credit: Pinterest

मुलांमधील भाषा आणि सामाजिक कौशल्यांवर परिणाम होऊ शकतो. 

भाषेवर परिणाम

Picture Credit: Pinterest

जेवणासाठी लोखंडी भांडी वापरताय?