प्यूरिनचे प्रमाण वाढल्याने यूरिक एसिड वाढते. ते फिल्टर न झाल्यास हाडांमध्ये जमा होते
Picture Credit: Pinterest
हाडांमधील प्यूरिन काढण्यासाठी व्हिटामिन सीयुक्त फळ खावे, ही समस्या कमी होते
आवळा हाडांमध्ये अडकलेलं प्यूरिन बाहेर काढण्यास मदत करते
यूरिक एसिडच्या रुग्णांनी रोज 1 आवळा खा, शरीरा अनेक फायदे होतात
आवळ्यासोबत लाल मांस, मशरूम, पालक आणि फ्लॉवरमध्ये हाय प्यूरिन असते
मात्र, जास्त त्रास होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा