Published Nov 22,, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
रिपोर्टनुसार, देशात सुमारे 4.2 कोटी नागरिक थायरॉइडने त्रस्त आहेत
या 5 गोष्टींपासून थायरॉइडच्या रुग्णांनी लांबच राहावे अन्यथा थायरॉइड वाढू शकतो
चहा किंवा कॉफी पिण्याचा विचारही करू नका
यामध्ये सोडियम जास्त प्रमाणात असते त्यामुळे प्रोसेस्ड फूडपासून लांबच राहा
थायरॉईडच्या रुग्णांनी मांसाहारी जेवण टाळावे, त्यात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते.
हाय कॅलरी फूड जास्त खावू नये, त्यामुळे थायरॉइड वाढण्याचा धोका जास्त
.
सोयाबीनमधील फाइटोएस्ट्रोजनमुळे थायरॉइड वाढण्याची शक्यता जास्त आहे
.