Published March 25, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - Instagram, iStock
बद्धकोष्ठतेने सध्या सगळेच हैराण आहेत, पोट साफ न होण्याची तक्रार आहे
बद्धकोष्ठतेपासून सुटका मिळवण्यासाठी प्रेमानंद महाराजांनी देसी उपाय सांगितला आहे
प्रेमानंद महाराजांच्या मते हा उपाय फायदेशीर आहे, आणि दुष्परिणामही नाहीत
1 छोटा चमचा हरड, इसबगोल एकत्र वाटून घ्यावे, दुथात मिक्स करावे
हे तिन्ही पदार्थ एकत्र खाल्ल्याने बद्धकोष्ठतेपासून सुटका मिळते, दूधात साखर मिसळू नये
सुमारे 10 ते 12 दिवस हा देसी उपाय करण्याचा सल्ला प्रेमानंद महाराज देतात.