Written By: Shilpa Apte
Source: Pinterest
रात्री 1 चमचा मेथी दाणा भिजत घाला, सकाळी खा, पचन सुधारते, यूरिक एसिड नियंत्रणात ठरते
कोमट पाण्यातून लिंबू पाणी प्यावे, एसिडीटी कमी होते, त्यामुळे यूरिक एसिड यूरिनवाटे बाहेर पडते
तुळशीची पानं रात्री भिजत घालावी, सकाळी गाळून पाणी प्यावे, सूज कमी होते,
रिकाम्या पोटी चिया सीड्स खाल्ल्याने यूरिक एसिड कमी होते, मेटाबॉलिझम रेट सुधारतो
गरम ग्लासमध्ये 1 चमचा एप्पल सायडर व्हिनेगर मिक्स करून प्यावे, यूरिक एसिड नियंत्रणात राहते
1 ग्लास आवळा ज्यूस प्या, यूरिक एसिड कमी होते, सांधेदुखीपासून आराम, सूज कमी होते
नारळाचं पाणी प्यायल्याने शरीर हायड्रेट राहण्यास मदत होते, यूरिक एसिड बाहेर पडण्यास मदत