Published Feb 25, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
यूरिक एसिड असलेल्यांसाठी अंड खाणं उपयुक्त, रोज अंडी खावीत
यूरिक एसिडच्या रुग्णांना प्रोटीनयुक्त पदार्थ खावू नये.
प्यूरीन प्रमाण कमी असते अंड्यामध्ये, त्यामुळे अंडी खाल्ल्याने यूरिक एसिड वाढत नाही
प्रोटीन, व्हिटामिन बी, डी, पोटॅशिअम, कॅल्शिअम फोलेट मुबलक प्रमाणात आढळते
दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करू नये, त्यामुळे यूरिक एसिड झपाट्याने वाढते
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, हृदयाचे आरोग्य, रक्तातील साखरेचे नियंत्रण, मजबूत हाडांसाठी उपयुक्त
अंड्याची एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्यावा