Published Jan 19, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
पोटॅशिअम, कॅल्शिअम, फायबर, व्हिटामिन सी हे पोषक घटक आढळतात
डायबिटीज नियंत्रणात राहण्यासाठी उपयुक्त ठरते कसूरी मेथी
शरीरातील रक्त वाढण्यासाठी कसूरी मेथी उपयोगी पडते
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहण्यासाठी, हार्टच्या समस्यांपासून आराम मिळतो
कॅल्शिअम जास्त प्रमाणात असल्याने हाडं मजबूत होतात
कसूरी मेथीमध्ये लोह भरपूर प्रमाणात आढळते
व्हिटामिन सी आणि व्हिटामिन ई आढळते, चेहऱ्यावरील पिंपल्स दूर होण्यास मदत