Published Feb 08, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
आवळ्यामध्ये अनेक औषधीय गुण आढळतात, पोषक घटक असतात
आवळ्याप्रमाणे त्याची पानं चावून चावून खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात
व्हिटामिन सी, अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात
पचनाशी संबधित समस्या दूर होतात, डायजेशन सुधारते, गॅस, बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते
आवळ्याच्या पानांमध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात, जे श्वासाची दुर्गंधी दूर, दात मजबूत करण्यास मदत करतात
डायबिटीजच्या रुग्णांनी आवळ्याची पानं खाणं फायदेशीर ठरते. त्यामुळे ब्लड शुगर नियंत्रणात राहते.
आवळ्याच्या पानांमध्ये असलेले पोषक घटक केसांसाठी आणि स्किनसाठी उपयुक्त