डिप्रेशन, हाय ब्लड प्रेशर, संसर्गजन्य आजारांपासून संरक्षण, स्किन, केसाच्या समस्या कमी
Picture Credit: Pinterest
ओमेगा-3 फॅटी एसिड भूक कमी करते, ब्लड शुगर, वजन नियंत्रणात राहते
कॉड लिव्हर ऑइल केसांमधील खाज, व्हिटामिन ए केसांमधील फॉलिकल्स बनवण्यास मदत
व्हिटामिन डी शरीरातील कॅल्शिअम लेव्हल नियंत्रणात ठेवते, हाडं स्ट्राँग होतात.
गुड कोलेस्ट्रॉल वाढते, ब्लड प्रेशर कमी होते, हेल्दी हार्टसाठी फायदेशीर
कॉड लिव्हर ऑइल मासिक पाळी नियंत्रित करते आणि PCOS ची लक्षणे कमी करते
ब्लड क्लॉट, स्ट्रोकचा धोका वाढतो, गरोदर महिलांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा