Written By: Shilpa Apte
Source: yandex, Pinterest
जेवणाची चव, सुगंध वाढवण्यासाठी कसूरी मेथी वापरली जाते,आरोग्यासाठीही फायदेशीर
आयुर्वेदानुसार कसूरी मेथीमध्ये औषधीय गुण आढळतात, आजार बरे करण्यासही उपयोगी पडते
पचनासाठी कसूरी मेथी फायदेशीर ठरते, बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते, ब्लोटिंगपासूनही आराम मिळतो
कसूरी मेथीतील पोषक घटकांमुळे स्काप्लचेही पोषण होते, कोंडा नाहीसा होतो, केसांची वाढ होते
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठीही कसूरी मेथी मदत करते, इंसुलिनची मात्रा सुधारते, डायबिटीजचा धोका कमी होतो
कोलेस्ट्रॉल लेव्हल कमी करण्यास फायदेशीर, हार्टच्या समस्यांपासून सुटका होते
अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असल्याने इम्युनिटी बूस्ट होते, रोगांपासून लढण्यास ताकद मिळते
वजन कमी करण्यासाठीही कसूरी मेथी खूप फायदेशीर ठरते, कसूरी मेथीची पानं चावून चावून खावीत
ब्रेस्ट मिल्क वाढवण्यासाठी कसूरी मेथी फायदेशीर ठरते, त्यामुळे ब्रेस्टफीड करणाऱ्या महिलांनी नक्की खावी