Published Dec 09, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
कोथिंबीरीमध्ये फायबर, कॅल्शियम, लोह आणि व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी 6 सारखे अनेक पोषक घटक आढळतात
कोथिंबीर खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते
कोथिंबीर चघळल्याने आपल्या हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते. हृदयाशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो
कोथिंबीरीमुळे ब्लड शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते
इम्युनिटी बूस्ट करण्यासाठी, व्हायरल आजारांचा धोका कमी होतो
कोथिंबीरीचं पाणी प्यायल्याने सूज कमी होण्यास मदत होते
.
मात्र, तुम्हाला कोणतीही एलर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
.