Published Nov 04,, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
सलग 15 दिवस पिस्ता खाल्ल्याने आऱोग्याला फायदे होतात
बॅड कोलेस्ट्रॉल बाहेर पडते 15 दिवस पिस्ता खाल्ल्यास कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते
जर तुमची ब्लड शुगर हाय असेल तर ती नियंत्रणात येण्यासाठी 15 दिवस पिस्ता खा
डोळ्याच्या हेल्थसाठीही पिस्ता खावा असं म्हटलं जातं
वजन कमी करत असाल तर 15 दिवस आवर्जून पिस्ता खा, कमी कॅलरी आणि हाय फायबर असते
जर तुमची पचनसंस्था नीट काम करत नसेल तर आवर्जून पिस्ता खा
.
मात्र, पिस्ता खाताना योग्य प्रमाणात खाणं गरजेचं आहे.
.