www.navarashtra.com

Published Nov 04,,  2024

By  Shilpa Apte

बदाम कोणी खावू नये माहितेय का?

Pic Credit -   iStock

बदामामध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात, आरोग्यासाठी फायदेशीर

बदाम

हाय ब्लड प्रेशर असलेल्यांनी बदाम खावू नये, त्रास होतो

हाय ब्लड प्रेशर

व्हिटामिन ईची सप्लीमेंट घेत असलेल्यांनी बदाम खावू नये, नुकसानकारक

व्हिटामिन ई

आतड्याची समस्या असलेल्यांनी चुकूनही बदाम खावू नये, त्रास वाढू शकतो

आतड्याची समस्या

पचनाची समस्या असल्यास बदाम अजिबात खावू नये

पचन

किडनीची समस्या असलेल्यांनी बदाम खावू नये, आरोग्याला त्रास होतो

किडनी

.

गंभीर आजार असल्यास बदाम खाण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या

लक्षात ठेवा

.

व्हिटामिन बी 12 चा स्त्रोत आहे ब्रोकोली, सूपरफूडपेक्षाही कमी नाही