दुधात मध मिक्स करून प्या

Health

25 September, 2025

Author:  शिल्पा आपटे

एसिडीटी, गॅस, पचनाच्या समस्या दूर होतात, मध मिक्स करून प्यायल्यास

पचन सुधारते

Picture Credit: Pinterest

दुधात कॅल्शिअम मोठ्या प्रमाणात असते, मध शरीराला ऊर्जा देते

स्ट्राँग हाडं

Picture Credit: Pinterest

रोज रात्री झोपण्याआधी दुधात मध मिक्स करून प्यावे, तणाव कमी होतो

चांगली झोप

Picture Credit: Pinterest

अँटी-ऑक्सिडंट्स गुणांमुळे इम्युनिटी सिस्टीम मजबूत होते

इम्युनिटी वाढते

Picture Credit: Pinterest

नियमितपणे मध आणि दुधामुळे सुरकुत्या कमी होतात, काळे डाग कमी होतात

ग्लोइंग स्किन

Picture Credit: Pinterest

दूध आणि मधामुळे कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन मिळते, एनर्जी मिळते

एनर्जी

Picture Credit: Pinterest

गरम दूध आणि मध मिक्स करून प्यायल्याने सर्दी-खोकला कमी होतो

सर्दी-खोकला

Picture Credit: Pinterest