Published Dev 02, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
हात एकमेकांवर चोळण्याने शरीरात एनर्जी निर्माण होते, ब्लड सर्कुलेशन सुधारते, थकवा दूर होतो
हात एकमेकांवर चोळल्याने तणावापासून मुक्ती मिळते, मन शांत होते
हात एकमेकांवर चोळल्याने मसल्स मजबूत होतात, मनगट आणि बोटांमधील जडपणा दूर होतो
थंडीमध्ये हात चोळल्याने शरीरात हिट निर्माण होते
हात चोळल्याने मेंदू एक्टिव्ह राहतो, मानसिक आरोग्य सुधारते, सकारात्मक विचार येतात
रोज हात एकमेकांवर चोळल्याने आत्मविश्वास वाढतो, दिवसभर एनर्जी राहते
.
डोळ्यांसाठी फायदेशीर मानतात, दृष्टीवरही सकारात्मक परिणाम होतो
.