हिवाळ्यात सॉक्स घातल्यास आरोग्याला अनेक फायदे मिळतात

Life style

27 November, 2025

Author:  नुपूर भगत

थंडीच्या हवेत पायांमधून उष्णता पटकन कमी होते. सॉक्स घातल्याने शरीराचे तापमान संतुलित राहते.

शरीराचे तापमान टिकवते

Picture Credit: Pinterest

थंड जमिनीवर चालताना पाय पटकन बधीर होतात. सॉक्स उबदार थर देतात आणि पाय गोठू देत नाहीत.

पाय गोठण्यापासून वाचतात

Picture Credit: Pinterest

पाय गरम राहिल्यामुळे रक्तवाहिन्या संकुचित होत नाहीत आणि रक्ताभिसरण व्यवस्थित राहते.

रक्ताभिसरण सुधारते

Picture Credit: Pinterest

 सॉक्स वापरल्याने थंड वारा थेट पायांना लागत नाही आणि संसर्गाचा धोका कमी होतो.

सर्दी-खोकला कमी होतो

Picture Credit: Pinterest

थंडीमध्ये पायांची त्वचा कोरडी होते. उबदार सॉक्स आर्द्रता जपून ठेवतात व टाचा फाटण्यापासून मदत करतात.

कोरड्या त्वचेचे संरक्षण

Picture Credit: Pinterest

झोपताना पाय उबदार असले की शरीर लवकर रिलॅक्स होते. सॉक्स घालून झोपल्यास झोप पटकन लागते आणि ती अधिक शांत होते.

झोपेची गुणवत्ता सुधारते

Picture Credit: Pinterest

घरात थंड जमिनीवर चालल्यानं पाय दुखू शकतात. सॉक्स पायांना आराम मिळतो.

ताण जाणवत नाही

Picture Credit: Pinterest