www.navarashtra.com

Published Sept 08, 2024

By  Shilpa Apte

व्हिटामिन बी 5 च्या कमतरतेमुळे ही लक्षणं दिसतात

Pic Credit -  iStock

बी 5 च्या कमतरतेमुळे डोकं दुखतं, मायग्रेनचा त्रासही होऊ लागतो

डोकं दुखणं

शरीरात व्हिटामिन बी 5 च्या कमतरतेमुळे पोटात जळजळ सुरू होते. पचनक्रिया बिघडते

पोटात जळजळ

बी 5 व्हिटामिनची कमतरतेमुळे निद्रानाशाची समस्या उद्भवू शकते. स्वभाव चिडचिडा होतो

निद्रानाश

.

जर तुम्हाला वारंवार उलट्या झाल्यासारखे वाटत असेल तर ते शरीरात व्हिटॅमिन बी-5 ची कमतरता आहे.

उलटीची समस्या

बी 5 च्या कमतरतेमुळे डिहायड्रेशनची समस्याही होऊ शकते

डिहायड्रेशन

बी 5 च्या कमतरतेमुळे डिहायड्रेशनची समस्याही होऊ शकते

डिहायड्रेशन

व्हिटामिन बी 5 च्या कमतरतेमुळे हात आणि पायांमध्ये जळजळ होते

हाता-पायात जळजळ

त्वचेवर वाईट परिणाम होतात, बी 5 च्या कमतरतेमुळे. 

त्वचा

सॉफ्ट आणि सिल्की केसांसाठी अशाप्रकारे लावा तूप