Published March 26, 2025
By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
लसूण आणि आलं एकत्र खाल्ल्याने तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
लसूण आणि आलं खाल्ल्याने तुमच्या शरीराची पचनक्रिया सुधारते.
लसूण आणि आल्यात काही असे गुण असतात, जे बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करते. यामुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारते.
लसूण आणि आलं तुमचे वजन देखील कमी करू शकते.
लसूण आणि आलं असणारा चहा खोकला आणि सर्दी कमी करते.
लसूण आणि आलं खाल्ल्याने तुमचे ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये राहू शकते.
तुम्ही लसूण आणि आलं कच्चे देखील खाऊ शकता. तसेच तुम्ही चहा, चटणी किंवा अन्य पदार्थात याचा समावेश करू शकता.