लहानमुलांपासून ज्येष्ठ नागरिकांपर्यंत केळी खाणे लाभदायक असते.
Picture Credit: istockphoto
अॅनिमिया, कमकुवत पचन क्रिया असणाऱ्यांसाठी केळ्याचे सेवन करणे चांगले असते.
Picture Credit: istockphoto
केळ्यावर काळे मीठ घालून खाल्ल्यास गॅस, कफ, अपचन दूर होण्यास मदत होते.
Picture Credit: istockphoto
थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवत असल्यास कोमट दुधासोबत केळे खाणे चांगले ठरते.
Picture Credit: istockphoto
झोपेची समस्या असल्यास केळे आणि गरम दुधाचे सेवन करावे.
Picture Credit: istockphoto
रात्रीच्या वेळेस केळे खाल्ल्याने शरीराला त्रास होऊ शकतो.
Picture Credit: istockphoto