Published August 15, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
ग्रीन टी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. वजन कमी करण्यासाठीही हे उपयुक्त आहे
अनेकांना ग्रीन टी पिण्याची योग्य वेळ मात्र माहीत नाही
.
रोज सकाळी उपाशीपोटी ग्रीन टी चे सेवन केल्याने फायदे मिळतात
रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ग्रीन टी चा उपयोग होतो
लठ्ठपणा आणि वजन त्वरीत कमी करण्यासाठीही ग्रीन टी उपयोगी ठरते
ग्रीन टी नियमित पिण्याने मेटाबॉलिजम बुस्ट होते. पोट अधिक काळ भरलेले राहते
ग्रीन टी मुळे दिवसभर तुमच्यामध्ये एनर्जी आणि ताजेपणा टिकून राहतो
किती ग्रीन टी प्यावा हे डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन ठरवावे