www.navarashtra.com

Published Oct 10,  2024

By  Shilpa Apte

मधामध्ये हे पदार्थ मिसळून खाल्ल्यास ताकद वाढते

Pic Credit -   iStock

मॅग्नेशिअम, व्हिटामिन्स, अँटी-फंगल शरीरासाठी फायदेशीर आहे

मध

मधामध्ये खजूर घालून तुम्ही खाऊ शकता, एनर्जी आणि मेटाबॉलिझम बूस्ट होते

खजूर

चण्यात फायबर असते, मध टाकून खाल्ल्यास एनर्जी मिळते

चणे

आलं आणि मध खाल्ल्यास अनेक आजारांपासून संरक्षण होते

आलं

मध आणि बदाम हे बेस्ट कॉम्बिनेशन आहे, एनर्जी मिळते

मध-बदाम

.

लसूण आणि मध एकत्र खाल्ल्यास हार्मोन्स बॅलेंस होतात. इम्युनिटी बूस्ट होते

लसूण

दही आणि मध हार्ट हेल्दी राहण्यासाठी उत्तम कॉम्बिनेशन आहे, वजन कमी होण्यास फायदेशीर

दही

10 दिवसात पोटाची चरबी कमी कमी होईल, करा ही योगासनं