Published Dec 11, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
दिवसाची सुरुवात अनेक जण दुधाच्या चहाने करतात.
कॅल्शिअम, प्रोटीन, हाडं आणि मसल्ससाठी मिल्क टी फायदेशीर आहे
दुधात लॅक्टोज असते त्यामुळे काहीजणांचं पोट खराब होऊ शकते.
दुधाच्या चहामध्ये जास्त कॅलरी असते, वजन वाढू शकते
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती आणि पचनशक्ती मजबूत करते
सर्दी-खोकला असल्यास लेमन टी उपयोगी आहे, इम्युनिटी मजबूत होण्यास मदत
.
लेमन टी गॅसची समस्या, पचन समस्या दूर होण्यास मदत होते
.