फिटनेसच्या दृष्टीने तेल आणि तूप घातक मानतात.
Picture Credit: Pinterest
तेल आणि तुपामुळे वेट गेन होते, आजारपण येते असं मानलं जातं
Picture Credit: Pinterest
डॉक्टरांच्या मते तेल आणि तूप संपूर्णपणे बंद करणं चुकीचं आहे.
Picture Credit: Pinterest
तेलात आणि तुपात हेल्दी फॅट्स असतात जे आरोग्यासाठी चांगले मानतात
Picture Credit: Pinterest
गुड फॅट्सची शरीराला आवश्यकता असते, मात्र योग्य प्रमाणात खावे
Picture Credit: Pinterest
डॉक्टरांच्या म्हणण्यांनुसार कोल्ड प्रेस्ड ऑइल शरीरासाठी चांगले असते
Picture Credit: Pinterest
आठवड्यातील 5 दिवस कडू तेल, आणि एक दिवस दुसरे तेल वापरावे
Picture Credit: Pinterest