आपल्या दैनंदिन आहारातील एक महत्वाची गोष्ट म्हणजे दूध.
Picture Credit: Pinterest
दुधात प्रोटीन,कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन सारखे पोषक तत्व आहे.
दूध आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते.
मात्र, आज आपण जाणून घेऊयात कोणत्या लोकांनी रिकाम्या पोटी दूध पिणे टाळावे.
ज्यांना श्वास घेण्याची समस्या असेल त्यांनी रिकाम्या पोटी दूध पिऊ नये.
तसेच, ज्यांना फॅटी लिव्हर आणि हायपर ऍसिडिटी आहे. त्यांनी देखील रिकाम्या पोटी दूध पिणे टाळावे.
ज्यांना सतत खोकला असतो त्यांनी देखील दूध पिणे टाळावे.