आयुर्वेदात तूप अत्यंत गुणकारी आणि आरोग्यवर्धक मानलं जातं.
Image Source: Pinterest
तुपामुळे त्वचा नैसर्गिकरित्या सुधारण्यास मदत होते.
थंडीच्या दिवसात रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यास तुप फायदेशीर ठरतं.
मात्र तुप काहींसाठी आजाराचं आमंत्रण देखील ठरु शकतं.
जर तुम्हाला वजन कमी करायचं असेल तर दिवसातून दोन चमच्यांच्यावर तूप खाऊ नये.
हृदय विकाराचा त्रास असल्यास अशांनी तूप खाऊ नये.
तुमची त्वचा जर तेलकट असेल तर तूपाचं सेवन कमी करा.