Written By: Shilpa Apte
Source: yandex, Pinterest
अश्वगंधा ही एक आयुर्वेदिक वनस्पती आहे, सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी उपयुक्त, यूरिक एसिड कमी होण्यास मदत
यूरिक एसिड कमी करण्यासाठी गिलोयची पानं फायदेशीर ठरतात. गिलोयचा रस प्यावा, सूज-वेदना कमी करतात
गिलोय आणि अश्वगंधाचं मिश्रण सूज, वेदना कमी करतात, यूरिक एसिड नियंत्रणात राहते. एनर्जी मिळते
आयुर्वेदिक औषध आहे त्रिफळा, आवळा, बेहडा, हिरडा एकत्र करून चूर्ण तयार केले जाते. यूरिक एसिडसाठी उत्तम
हळदीमध्ये करक्यूमिन असते, सूज येण्यापासून लढण्यास मदत करते, यूरिक एसिड कमी कऱण्यासाठी फायदेशीर
वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी मुळेठीमधील ग्लाइसिराइजिन उपयोगी पडते, सांधेदुखीही कमी होते
या पैकी एखाद्या गोष्टीचे नियमितपणे सेवन केल्यास यूरिक एसिड नियंत्रणात राहते, गंभीर समस्यांपासून आराम मिळतो