Published Dec 04 2024
By Divesh Chavan
Pic Credit - Pinterest
गोडसर गुळ शरीर उबदार ठेवून पचन सुधारण्यास मदत करतो.
तिळातील पोषकतत्त्वे थंडीत उष्णता व ऊर्जा देतात.
हळदीचे दूध रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून सर्दी दूर करते.
बदाम, अक्रोड, खजूर उष्णता आणि पोषण प्रदान करतात.
पालक व मेथी शरीराला पोषण देऊन उबदार ठेवतात.
गाजर सूप बीटा-कॅरोटीनमुळे त्वचेसाठी चांगले असते.
.
तूप सांध्यांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे.
.
अळशी त्वचेला पोषण व ऊर्जा प्रदान करते.
.