By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
Published 13 Feb, 2025
आपल्या सर्वांनाच गरमागरम पदार्थ खाण्यास खूप आवडते. पण जास्त गरम अन्न खाल्ल्याने नुकसान देखील होऊ शकते.
जास्त गरम पदार्थ खाल्ल्याने तोंड आणि घश्यावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो.
गरम पदार्थ खाल्ल्याने हार्टबर्नची समस्या उद्भवू शकते.
गरम अन्न वारंवार खाल्ल्याने त्याचा परिणाम आपल्या पोटावर पडू शकतो.
बदामात कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त असते. म्हणूनच हे रोज खाल्ल्याने तुमची हाडं मजबूत होतात.
गरम अन्न खाल्ल्याने दातांची समस्या उद्भवू शकते.
जेवण गरम करताना तापमान मध्यम ठेवा आणि गरम अन्नाचे सेवन हळूहळू करा.