Written By: Nupur Bhagat
Source: Pinterest
बदलत्या हवामानानुसार चेहऱ्याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे
निरोगी त्वचेसाठी योग्य आहारही गरजेचा आहे
ग्लोइंग त्वचेसाठी दररोज फेस योगा करावा. यामुळे चेहऱ्याला अनेक फायदे होतात
चेहऱ्याची काकडीचे सेवन फायदेशीर ठरते.यामुळे चेहरा हायड्रेट राहतो
ग्रीन टी आरोग्यासोबतच त्वचेसाठीही फायदेशीर ठरते. याचा आपल्या आहारात समावेश करा
दररोज लिंबू पाण्यात मध मिसळून प्यावे. यामुळे त्वचेच्या संसर्गापासून संरक्षण होते
दररोज पाण्यात किमान 3-4 लिटर पाण्याचे सेवन करावे. यामुळे शरीरात विषारी पदार्थ बाहेर फेकले जातात