Published July 22, 2024
By Shilpa Apte
किडनी शरीरातील विषारी पदार्थ शरीराबाहेर फेकते. किडनीची काळजी घ्या.
डाएटमध्ये फळांचा समावेश करणं शरीरासाठी फायदेशीर ठरेल.
.
कलिंगडाच्या ज्यूसमुळे किडनी खराब होण्याचा धोका कमी होतो.
लिंबू आणि संत्र्याचा ज्यूस किडनी स्वच्छ करण्याचे काम करतात.
जांभूळ खाल्ल्याने किडनीचे आरोग्य चांगले राहते.
लाल द्राक्षांमध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स किडनी निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
डाळिंब किडनी डिटॉक्स करण्याचे काम करते.
या फळांमुळे किडनीचं आरोग्य चांगलं राहण्यास मदत होते.