Published Oct 11, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
लवंगेच्या लेपाने सांधेदुखी होईल गायब
वयानुसार महिला-पुरूषांचे सांधे कमकुवत होऊन त्यात त्रास निर्माण होतो. मात्र यापासून काही घरगुती उपाय सुटका देतात
सांधेदुखीपासून सुटकेसाठी तुम्ही घरीच लवंगेचा लेप तयार करून घेऊ शकता. याच्या मदतीने गुडघेदुखी, सांधेदुखी गायब होईल
लवंगेच्या पाकळ्या, निलगिरी तेल, चंदन आणि हळद पावडर या सर्व साहित्याचा तुम्ही उपयोग करून घ्यावा
.
सर्वात आधी तुम्ही लवंगेची पावडर तयार करून घ्या. ती एका भांड्यात काढा आणि त्यात 1 चमचा निलगिरी तेल, हळद, चंदन मिक्स करून काचेच्या भांड्यात ठेवा
.
लवंगेत सोडियम, लोह, फॉस्फरस, विटामिन के, विटामिन सी, फायबर असून याचा लेप लाभदायी ठरतो
सांधेदुखी असेल तर लवंगेचा लेप अधिक फायदा देईल. आर्थरायटिसची समस्या कमी होते
लवंगेत असणारे ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड त्रासातून लवकर सुटका मिळवून देते आणि हाडांनाही मजूबती देते
शरीराला कुठेही लागले असेल तरीही तुम्ही लवंग लेप लाऊ शकता, हे अँटीसेप्टिकप्रमाणे काम करते
आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार खावे, आम्ही कोणताही दावा करत नाही