ऑयली स्किनमुळे त्रास होतोय? या टिप्स तुमच्यासाठी

Life style

08  May 2026

Author:  नुपूर भगत

उन्हाळ्यात उष्णता आणि आर्द्रतेमुळे त्वचेतील तेलग्रंथी अधिक सक्रिय होतात. त्यामुळे चेहऱ्यावर सतत तेलकटपणा आणि घाम दिसू लागतो.

समस्या का वाढते?

Picture Credit: Pinterest

दिवसातून २ ते ३ वेळा सौम्य फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ ठेवा. यामुळे अतिरिक्त तेल आणि घाण दूर होते.

 चेहरा वारंवार धुवा

Picture Credit: Pinterest

चेहऱ्यावर काही सेकंद बर्फ फिरवल्यास त्वचेला थंडावा मिळतो आणि घाम कमी येण्यास मदत होते.

बर्फाचा वापर करा

Picture Credit: Pinterest

उन्हाळ्यात जड क्रीमऐवजी वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरा. त्यामुळे त्वचा चिकट वाटत नाही.

लाईट मॉइश्चरायझर निवडा

Picture Credit: Pinterest

तेलकट त्वचेसाठी जेल-बेस्ड सनस्क्रीन योग्य ठरते. ते त्वचेला संरक्षण देतानाच अतिरिक्त तेल कमी ठेवण्यास मदत करते.

सनस्क्रीन विसरू नका

Picture Credit: Pinterest

शरीर हायड्रेट राहिल्यास त्वचा फ्रेश दिसते आणि घामामुळे होणारा त्रास कमी होतो.

भरपूर पाणी प्या

Picture Credit: Pinterest

जास्त तळकट आणि मसालेदार पदार्थ टाळा. फळं, भाज्या आणि ताक यांसारखे पदार्थ त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतात.

 आहाराकडे लक्ष द्या

Picture Credit: Pinterest

झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ केल्याने दिवसभर साचलेली धूळ आणि तेल निघून जाते, ज्यामुळे पिंपल्सचा धोका कमी होतो.

रात्री त्वचा स्वच्छ ठेवा

Picture Credit: Pinterest