Published July 21, 2024
By Shilpa Apte
रिकाम्या पोटी बडीशेप खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.
बडीशेप खाल्ल्याने उच्च रक्तदाबाचा त्रास कमी होतो.
.
सकाळी बडीशेप खाल्ल्याने बद्धकोष्ठतेची समस्या होत नाही.
हृदयविकाराचा धोकाही कमी होतो. रक्तदाबही नियंत्रित ठेवता येतो.
बडीशेपमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.
हे शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर करण्यासदेखील मदत करते.
रिकाम्या पोटी बडीशेप खाल्ल्याने हे फायदे होतात.