Published Dec 10, 2024
By Nupur Bhagat
Pic Credit - Pinterest
चहा हे अनेकांच्या आवडीचे पेय आहे, चहाप्रेमींचा तर दिवसातून 3-4 वेळा चहा हा होतोच
मात्र सतत चहा प्यायल्याने एसिडीटीचा त्रास होऊ शकतो, ज्यामुळे चहाचे कमी सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो
त्यातही जर महिनाभर चहाचे सेवन केले नाही तर काय होईल? चला जाणून घेऊयात
चहामध्ये असलेल्या कॅफीनमुळे ब्लड प्रेशर कमी होते वाढते, चहा बंद केल्याने हा त्रास कमी होऊ शकतो
यामुळे निद्रानाशाची समस्या दूर होते आणि चांगली झोप लागते
तसेच यामुळे दात चांगले राहतात आणि शरीरीत साखरेचे प्रमाण वाढत नाही
.