Published Nov 09, 2024
By Dipali Naphade
Pic Credit - iStock
फॅटी लिव्हर कसे निर्माण होते
फॅटी लिव्हरचा त्रास नेमका काय असतो याबाबत न्यूट्रिशनिस्ट अंजली मुखर्जीने महत्त्वाची माहिती दिली आहे
रिफाईंड कार्बोहायड्रेट्स आणि गोड खाल्ल्याने इन्सुलिनचा स्तर वाढतो, यामुळे लिव्हरमध्येही फॅट्स वाढतात आणि समस्या निर्माण होते
अधिक तणावात असल्यानंतर हार्मोन्स असंतुलित होतात, तसंच शरीरातील सूज वाढते आणि फॅटी लिव्हरची समस्या होते
.
अधिक वजन आणि पोटात जमा झालेल्या चरबीमुळे फॅटी लिव्हरचा त्रास होतो. यामुळे लिव्हरचे नुकसानही होऊ शकते
.
असंतुलित मेटबॉलिजम, पोटातील वाढलेले अ‍ॅसिड, अन्न न पचणे या समस्यांमुळेही फॅटी लिव्हरची समस्या उद्भवते
अनहेल्दी डाएट आणि अधिक अल्कोहोलच्या सेवनाने लिव्हर खराब होते आणि त्याचा त्रास होऊ लागतो
धूळ, माती आणि अन्य कारणांमुळे शरीरात विषारी पदार्थ जमा होतात, यामुळे फॅटी लिव्हरची समस्या निर्माण होते
शरीराची हालचाल न करणे, जास्त गोड खाणे, अल्कोहोल, स्टेरॉईडचा वापर यामुळेही फॅटी लिव्हर आजार होतो
आपल्याला मानसिक त्रास होत असल्यास वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, आम्ही कोणताही दावा करत नाही