Written By: Mayur Navle
Source: yandex
रोज दात ब्रश करणे हे खूप महत्त्वाचे आहे.
दातांचे डॉक्टर सुद्धा आपल्याला दिवसातून दोन वेळा ब्रश करायला सांगतात. पण अनेक जण रात्रीचे ब्रश करणे टाळतात.
चला आज आपण रात्री ब्रश करण्याचे फायदे जाणून घेऊया.
रात्री झोपण्याआधी ब्रश केल्याने अन्नाचे कण आणि तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होतात.
नियमितपणे रात्री ब्रश केल्याने दातांचा रंग आणि चमक कायम राहतो.
गम्सच्या आरोग्यासाठी ब्रश करणे महत्त्वाचे आहे. ब्रश केल्याने गम्सला संक्रमण आणि सूज यापासून संरक्षण मिळते.
ब्रश केल्याने दातांमधील छोटी फटी आणि रिकाम्या जागा स्वच्छ होतात.