५,००० मीटरपेक्षा जास्त उंचीवरील खडतर प्रवासासाठी शरीर आणि मन मजबूत ठेवा.
Picture Credit: Pinterest
प्रवासाला निघण्यापूर्वी डॉक्टरांकडून शरीराची संपूर्ण आरोग्य तपासणी करून घेणे अनिवार्य आहे.
प्रवासाच्या काही महिने आधीपासून दररोज व्यायाम करून शरीराची क्षमता वाढवा.
यात्रेसाठी हवामान स्वच्छ आणि अनुकूल असणारा मे ते जून हा सर्वोत्तम काळ आहे.
अर्ज प्रक्रियेला वेळ लागत असल्याने अधिकृत एजन्सी किंवा सरकारी कार्यक्रमांमार्फत आगाऊ बुकिंग करा.
येथील अनपेक्षित आणि बदलत्या हवामानाचा सामना करण्यासाठी योग्य उबदार कपडे सोबत घ्या.
जास्त उंचीवरील कडक सूर्यप्रकाश आणि थंड वाऱ्यांपासून स्वतःचा बचाव करा.
औषधी पाण्याची विहीर: या मंदिरातील 'धन्वंतरी विहिरीच्या' पाण्याने सर्व आजार बरे होतात अशी मान्यता आहे.
दिल्ली ते तुंगनाथ गर्दी टाळून 'असा' करा अविस्मरणीय ट्रेक