भिजवलेली बदामाची साले फेकून देऊ नका, अशाप्रकारे करा वापर

पाण्यात भिजवलेले बदाम खाण्याची अनेकांनाच सवय असते. बदामाच्या सालीमध्ये विशिष्ट पौष्टिक घटक असतात. बदामामध्ये आढळणारे घटक तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरु शकते. याशिवाय बदामाच्या सालींचा बागकामातदेखील वापर करता येतो.

फोटो सौजन्य- istock

Follow Us:

Follow Us:

ज्याप्रमाणे बदामामध्ये भरपूर पोषक असतात, त्याचप्रमाणे तुम्ही भिजवलेले बदाम सोलून खाल्ल्यास त्याची साल फेकून देऊ नका, उलट तुम्ही त्याचा अनेक प्रकारे वापर करू शकता.

बदाम हे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. हे शरीराला आवश्यक पोषण प्रदान करते. बरेच लोक तंदुरुस्त राहण्यासाठी दररोज सकाळी भिजवलेले बदाम खातात. सकाळी बदाम खाणे पचन आणि मेंदू दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे. जे लोक भिजवलेले बदाम खातात ते त्याची साल फेकून देतात. पण बदामाची साले फेकून देण्याऐवजी त्यांचा वापर अनेक प्रकारे करता येतो. बदामाच्या सालीमध्येही पोषक घटक असतात. हे शरीर, त्वचा आणि केसांना अनेक फायदे देते. बदामाची साल 3 प्रकारे वापरली जाऊ शकते.

हेदेखील वाचा- पावसाळ्यात कुंदन दागिने पडतायत फिके, 6 टिप्स वापरून वर्षानुवर्षे ठेवा नवे

केस

बदामाचे पोषक घटक बदामाच्या सालीमध्येही असतात. यामध्ये व्हिटॅमिन ई असते जे केसांसाठी फायदेशीर असते. याच्या मदतीने तुम्ही हेअर मास्क बनवू शकता. बदामाच्या सालीची पेस्ट बनवा आणि त्यात 1 अंडे, 1 चमचे खोबरेल तेल आणि 2 चमचे एलोवेरा जेल घाला. ही पेस्ट केसांना ३० मिनिटे लावा.

हेदेखील वाचा- श्रावण महिन्यातील वरलक्ष्मी व्रत कधी आहे? जाणून घ्या शुभ मुहूर्त, महत्त्व

फेस पॅक

बदामाच्या सालाचा फेस पॅक बनवण्यासाठी त्याची पेस्ट बनवा आणि त्यात गुलाब पाणी घालून 10 ते 15 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. या मिश्रणात तुम्ही दही आणि बेसनदेखील घालू शकता. यामुळे चेहऱ्यावरील मृत त्वचा निघून जाते.

आपल्या बागेत वापरा

तुम्ही तुमच्या बागेत बदामाची साल वापरू शकता. घरातील मातीच्या भांड्यांमध्ये वाढणाऱ्या झाडांना बदामाची साले घातल्याने मातीची गुणवत्ता सुधारते, म्हणजेच ती खत म्हणून काम करते आणि तुमची झाडे निरोगी ठेवते.

Web Title: Soaked almond peel benefits tips and tricks

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com