Published Dec 21, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
फायबर, प्रोटीन, झिंक, लोह, पोटॅशिअम ही पोषक तत्त्व आढळतात
अमिनो एसिड, व्हिटामिन्स, मिनरल्स आढळतात
निद्रानाशाची समस्या दूर होते, मेंदू शांत राहण्यासाठी मदत मिळते
धण्याचं पाणी आणि खडीसाखर एसिडीटी कमी हण्यासाठी उपयुक्त, पचन सुधारते
धण्याचं पाणी आणि खडीसाखर शरीर हायड्रेट राहण्यासाठी उत्तम
या पाण्यामुळे शरीराचं तापमान नियंत्रणात राहण्यास मदत होते, तापामध्ये फायदेशीर
.
2 चमचे धणे एका ग्लासमध्ये पाण्यात रात्रभर भिजत ठेवा. सकाळी गाळून प्या, रिकाम्या पोटी सेवन करा
.