Workout and Heart Health: व्यायाम शरीर निरोगी आणि सक्रिय ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे. मात्र बराच काळ व्यायाम न केल्यानंतर अचानक अतिशय कठीण वर्कआऊट सुरू करणे शरीरासाठी त्रासदायक ठरू शकते. जड वजन उचलणे, वेगाने धावणे किंवा क्षमतेपेक्षा जास्त व्यायाम करण्याऐवजी शरीराला हळूहळू व्यायामाची सवय लावणे महत्त्वाचे आहे.
Pelvic Floor Exercises: गर्भावस्थेत पेल्विक फ्लोअर म्हणजेच ओटीपोटाच्या तळाशी असलेल्या स्नायूंवर अतिरिक्त दबाव येतो. हे स्नायू मूत्राशय, गर्भाशय आणि आतड्यांना आधार देतात. नियमित पेल्विक फ्लोअर किंवा किगल व्यायाम केल्याने या स्नायूंची ताकद आणि नियंत्रण सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
Infection Before Organ Transplant: ऑर्गन ट्रान्सप्लांटपूर्वी रुग्णाला कोणतेही सक्रिय इन्फेक्शन आहे का, याची तपासणी करणे महत्त्वाचे असते. ट्रान्सप्लांटनंतर अवयव नाकारला जाऊ नये यासाठी इम्युनोसप्रेसंट औषधे दिली जातात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होत असल्याने आधीपासून असलेला संसर्ग वाढण्याचा धोका...
Kolhapur Kalawant : अखिल भारतीय लोक कलावंत सांस्कृतिक समितीच्या वतीने कोल्हापूर मध्ये लोक कलावंतांचा मेळाव्याचा आयोजन करण्यात आलं होतं यामध्ये सहभागी झालेल्या राज्याच्या अध्यक्षा सारिका उराडे यांनी जिल्हाधिकाऱ्यांची भेट घेऊन लोककलाकारांना दिले जाणारे वार्षिक मानधन वाढवावे आणि जिल्ह्यातून फक्त 100...
Bhau Kadam: लोकप्रिय विनोदी अभिनेते भाऊ कदम ‘पहिली लग्नाची.. दुसरी प्रेमाची’ या नव्या मराठी नाटकातून पुन्हा रंगभूमीवर झळकणार आहेत. प्रेम, लग्न आणि नात्यांमधील गमतीदार प्रसंगांवर आधारित या नाटकाचा शुभारंभाचा प्रयोग २९ ऑगस्ट रोजी दुपारी १२.३० वाजता पुण्यातील बालगंधर्व रंगमंदिरात होणार आहे.
Avoid gifts on Raksha Bandhan: रक्षाबंधनाच्या दिवशी बहिणीला भेटवस्तू देण्याची परंपरा आहे. मात्र काही जुन्या समजुती आणि वास्तुशास्त्राशी संबंधित मान्यतांनुसार या गोष्टी देणं टाळा. नाहीतर, बहीण-भावाच्या नात्यामध्ये अंतर येण्याची शक्यता असते. जाणून घ्या.. कोणत्या गोष्टी देणं टाळावे.
Raksha Bandhan Gift Ideas: रक्षाबंधनाच्या निमित्ताने भावंडांना नेहमीच्या मिठाई किंवा चॉकलेट्सऐवजी त्यांच्या आवडीनुसार खास भेट देता येऊ शकते. स्टायलिश लूक आवडणाऱ्यांसाठी चष्मा, पारंपरिक आवड असणाऱ्यांसाठी साडी, तर साधा आणि आरामदायी लूक पसंत करणाऱ्यांसाठी कुर्ती असे विविध पर्याय निवडता येतील.
Organ Donation After Death at Home: अवयवदानाबाबत अनेकांच्या मनात अजूनही संभ्रम आहे. रुग्णालयात मेंदूमृत्यू झालेल्या व्यक्तीचे काही महत्त्वाचे अवयव वैद्यकीय प्रक्रियेनुसार प्रत्यारोपणासाठी वापरता येऊ शकतात. मात्र घरी नैसर्गिक मृत्यू झाल्यास परिस्थिती वेगळी असते.
Raksha Bandhan 2026 During Panchak: यंदा रक्षाबंधन शुक्रवार, २८ ऑगस्ट २०२६ रोजी साजरे होणार आहे. मात्र याच काळात पंचक असल्याने राखी खरेदी करणे, भावाला कुरिअरने राखी पाठवणे किंवा पंचकात राखी बांधणे याबाबत अनेकांच्या मनात संभ्रम आहे.
Chilli Potato Recipe: संध्याकाळच्या चहासोबत नेहमीचे पोहे, भजी किंवा बिस्किट खाऊन कंटाळा आला असेल, तर चिली पोटॅटो हा चटपटीत पर्याय ठरू शकतो. बटाट्यांना कॉर्नफ्लोअरचा थर देऊन कुरकुरीत तळले जाते. त्यानंतर कांदा, ढोबळी मिरची, गाजर, हिरवी मिरची आणि शेझवान सॉससह तयार केलेल्या मसालेदार सॉसमध्ये हे बटाट...
Raksha Bandhan 2026 Date यंदाचे रक्षाबंधन २८ ऑगस्ट २०२६ रोजी साजरे केले जाणार असल्याचे दिलेल्या पंचांग माहितीनुसार सांगण्यात आले आहे. श्रावण पौर्णिमा २७ ऑगस्ट रोजी सकाळी ९:०८ वाजता सुरू होऊन २८ ऑगस्ट रोजी सकाळी ९:४७ वाजेपर्यंत राहणार आहे.
Royal Enfield Continental GT 650: रॉयल एनफील्डच्या Continental GT 650 मध्ये कंपनीने काही महत्त्वाचे अपडेट्स केले आहेत. बाइकचा प्रसिद्ध कॅफे रेसर लूक कायम ठेवत दैनंदिन वापर अधिक सोपा आणि आधुनिक करण्याचा प्रयत्न करण्यात आला आहे.
Mumbai Auto Taxi Shortage: मुंबई आणि आसपासच्या भागांत आठवड्याच्या सुरुवातीलाच अनेक प्रवाशांना रिक्षा आणि टॅक्सी मिळण्यात अडचणी आल्याचे समोर आले. स्टेशनबाहेर प्रवाशांच्या रांगा लागल्या असून, काहींना बराच वेळ वाहनांची वाट पाहावी लागली.
