कडुनिंबाची पाने (Neem Leaves) आरोग्यासाठी फार फायदेशीर मानली जातात. आयुर्वेदात (ayur) देखील कडुनिंबाच्या पानांना फार महत्त्व आहे. कडुनिंबाच्या पानांचा अनेक अंगांनी वापर केला जातो. पोटापासून ते केस, त्वचा आणि दातांपर्यंत कोणत्याही समस्येने तुम्ही त्रस्त असाल तर त्यावर कडुनिंबाची पाने फार फायदेशीर ठरतात. कडुनिंबाच्या पानांचा कसा वापर करावा आणि त्याचे फायदे काय हे जाणून घ्या. पोटापासून ते केस, त्वचा आणि दातांपर्यंत कोणत्याही समस्येने तुम्ही त्रस्त असाल तर त्यावर कडुनिंबाची पाने फार फायदेशीर ठरतात.
कडुलिंबाची कोवळी पाने चघळायला कडू वाटत नाहीत. निरोगी राहण्यासाठी रामबाण उपाय आहेत. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी कडुलिंबाची पाने चावून खाल्ल्याने साखरेचा त्रास होत नाही. जे लोक रोज कडुलिंबाची पाने खातात त्यांची पचनक्रिया चांगली राहते.
कडुनिंबाची पाने खाल्ल्याने फुफ्फुसे सुरक्षित राहतात आणि श्वसनाचे आजार होत नाहीत. थकवा येत नाही आणि मूड फ्रेश (fresh mood) राहतो. शरीराला (body) झालेल्या जखमा लवकर बऱ्या होतात. मळमळ किंवा मळमळ होण्याची समस्या नाही.
आपली त्वचा (skin) घट्ट करण्यासाठी कडुनिंब फायदेशीर आहे.कडुलिंबाचे तेल (oil) किंवा फेस पॅक (face pack) त्वचेवर कोरडेपणा आणतो आणि त्वचेमध्ये लवकर शोषून घेतो म्हणजेच ते खूप हलके असते. मुरुमांच्या समस्येवर देखील फार परिणामकारक ठरते. कडुलिंबाची पेस्ट त्वचेची जळजळ शांत करण्याचे काम करते. सनबर्न, टॅनिंग, त्वचेचे निर्जलीकरण इत्यादी दूर करण्यासाठी तुम्ही याचा वापर करू शकता. कडुलिंबाची पेस्ट दही किंवा मध मिसळून निर्जलित त्वचेवर लावावी.
