Published Dev 02, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
डायबिटीजमध्ये गुळाचा चहा पिणं फायदेशीर, मात्र योग्य प्रमाणात प्यावा त्यामुळे शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते
गूळ उष्ण असतो, थंडीत गुळाचा चहा प्यायल्याने सर्दीपासून आराम मिळतो
गुळाच्या चहाऐवजी हर्बल टी हासुद्धा ऑप्शन आहे. अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि व्हिटामिन फायदेशीर
डायबिटीजच्या रुग्णांनी लेमनग्रास टी, वेलची, दालचिनी, ग्रीन टी, काळी मिरीचा चहा प्या
वजन कमी करण्यासाठी गुळाचा चहा उपयुक्त, फायबर असते गुळामध्ये त्यामुळे वेट लॉस होतो
हिमोग्लोबिन लेव्हल वाढण्यासाठी लोहयुक्त गूळाचा चहा प्या, रोज 1 कप चहा उपयुक्त
.
डायबिटीजच्या रुग्णांनी गूळाचा चहा पिण्याआधी डॉक्यरांचा सल्ला घ्या
.