Published Dec 13, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
पचनतंत्र मजबूत राहण्यासाठी केशर दूध प्यावं, अँटी-बायोटिक गुण, गुड बॅक्टेरिया असतात
केशराचं दूध प्यायल्याने डोळ्यांचं आरोग्या चांगलं राहण्यास मदत होते
हाडं मजबूत करण्यासाटी मुलांना केशर दूध प्यायला द्यावे, हाडं मजबूत होतात
चांगली झोप लागण्यासाठी केशर दूध प्यावं असं आयुर्वेदात सांगितलं जातं.
इम्युनिटी वाढण्यासाठी केशर दूध पिणं चांगलं मानतात, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
केशराचं दूध पौष्टिक असतं, त्यामुळे दूध आवर्जून प्यावे
.
मात्र, योग्य प्रमाणात प्यावं केशराचं दूध हे सुद्धा तितकंच महत्त्वाचं असतं
.