Published Dec 03 2024
By Mayur Navle
Pic Credit - iStock
औषधीय गुणधर्मांनी युक्त आहे लवंग, त्यामुळे फायदे होतात
जर तुम्हाला नेहमी सर्दी आणि खोकल्याचा त्रास होत असेल, तर रोज 1 लवंग खा
रोज सकाळी रिकाम्या पोटी लवंगाचे सेवन केल्यास तोंडाची दुर्गंधी दूर होण्यास मदत होते
रिकाम्या पोटी लवंग खाल्ल्याने मेटाबॉलिझम बूस्ट होते, पचन सुधारते, गॅस, बद्धकोष्ठतेपासून आराम
वेट लॉस होण्यासाठीही सकाळी रिकाम्या पोटी वेट लॉस होण्यास मदत
व्हिटामिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्सयुक्त लवंग इम्युनिटी बूस्ट करण्यास उपयुक्त
.
युजेनॉल नावाचे वेदना कमी करणारे घटक लवंगमध्ये आढळतात, लवंग चघळल्याने दातदुखीपासून आराम मिळतो
.
कॅल्शिअम आणि मॅग्नेशियम मुबलक प्रमाणात असते, रिकाम्या पोटी चघळल्याने हाडं मजबूत होतात
.