www.navarashtra.com

Published Nov 23,,  2024

By  Shilpa Apte

थंडीत हेल्दी केसांसाठी हे लाडू महिनाभर खाल्ल्याने फायदा

Pic Credit -   iStock

अक्रोड,भोपळ्याच्या बिया,मेथी दाणा, अळीव, तीळ भाजून घ्यावे,

कसे करावे

या मिश्रणात खोबरं, दालचिनी पावडर, आणि खजूरासोबत ब्लेंड करून पावडर करावी, लाडू बनवावे

स्टेप 1

व्हिटामिन बी, लोह, अँटी-ऑक्सिडंटचे गुण आढळतात, केसांना मजबूती देण्याचं काम करतात

खजूर

कॅल्शिअम,व्हिटामिन ई, हे गुण तीळामध्ये आहे, केसांची वाढ चांगली होते

तीळ

भोपळ्याच्या बियांमध्ये झिंक आणि मॅग्नेशिअम आढळते, स्काल्पचे पोषण होते

भोपळ्याच्या बिया

स्काल्पची सूज कमी करण्यास मदत, कोंडा कमी होतो, स्काल्प हेल्दी राहण्यासाठी उपयुक्त

मेथी दाणा

.

अक्रोड आणि दालचिनीमधील गुणधर्मामुळे ब्लड सर्कुलेशन वाढते,सूज कमी होते

अक्रोड,दालचिनी

.

अळीवामधील लोहामुळे केस तुटण्याची समस्या कमी होते, खोबरेल तेलामुळे केसांची वाढ

अळीव,खोबरेल तेल

.

सफरचंद सालासकट खावे की सलाशिवाय? जाणून घ्या