www.navarashtra.com

Published Dec 22,  2024

By  Shilpa Apte

पन्नाशीनंतर फिट राहण्यासाठी फॉलो करा शाहरुख खानचा डाएट प्लान

Pic Credit -   Instagram

घरातील पौष्टिक आणि साधं जेवण शाहरुखला आवडतं, मोड आलेली कडधान्य, ब्रोकोली, चिकन आणि डाळी

डाएट

फिटनेससाठी दिवसातून एक तास वर्कआउट, कार्डिओ आणि स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग एक्सरसाइजही करतो

एक्टिव्ह

नियमितपणे डाएट आणि वर्कआउट रुटीन तो फॉलो करतो, शूटदरम्यान तंदूरी चिकन खातो

नियमितपणा

ताजी फळं, भाज्या आणि शहाळ्याचं पाणी डाएटमध्ये घेतो. त्यामुळे शरीर डिटॉक्स होण्यास मदत

ताजी फळं

हायड्रेट राहण्यासाठी दिवसभरात शाहरुख खूप प्रमाणात पाणी पितो, डायजेशन सुधारते

हायड्रेट

शाहरुखने त्याच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर हा डाएट प्लान शेअर केला आहे

शाहरुख खान

.

तुम्ही हा डाएट प्लान फॉलो करण्याआधी डॉक्टरांचा नक्की घ्या

लक्षात ठेवा

.

रात्रभऱ पाण्यात भिजवून सकाळी 'खा' हा पदार्थ